Jak zorganizować bankiet?

Jak zorganizować bankiet?

Bankiet to nieodzowny element składający się na bogate życie biznesowe. Jest on bowiem swoistą strategią na nawiązanie owocnych znajomości z ludźmi z branży. Wyróżniamy trzy rodzaje bankietów. Mianowicie pierwszy z nich to bankiet angielski, który to odbywa się w formie stojącej. Bankiet w stylu angielskim zwany jest również cocktail party lub dyplomacją kuluarową. Natomiast bankiet amerykański, podczas którego posiłki podawane są już przy stołach.

(więcej…)

Jak zrobić smoothie? Pomysły na zdrowe i dietetyczne koktajle

Jak zrobić smoothie? Pomysły na zdrowe i dietetyczne koktajle

Podstawą prawidłowego funkcjonowania każdego organizmu jest oczywiście zbilansowana dieta. Aby nieco urozmaicić swój jadłospis, warto wprowadzić do niego zdrowe koktajle z owoców i warzyw, zawierające ogrom witamin i soli mineralnych. Płynny napój może z powodzeniem zastąpić drugie śniadanie lub podwieczorek, ponieważ zapewnia sytość na minimum 2 godziny. Jego forma i sposób przyrządzenia sprawia, że proces utleniania następuje powoli, a zatem zachowuje się w nim przez długi czas więcej składników odżywczych niż choćby w sokach.

(więcej…)