Sport

Rodzinny czas w Gdańsku

Rodzinny czas w Gdańsku

Rodzinny czas na wodzie to coraz popularniejsza aktywność, na którą decydują się rodziny w Trójmieście. Nic dziwnego, gdyż spędzenie czasu na lub w wodzie, daje dużo możliwości. Wspólne spędzanie czasu zawęża więzi oraz pozwoli zbudować dobre wspomnienia.

Kajaki

Wypożyczenie kajaków to świetny sposób na spędzenie weekendu z dziećmi. Wcale nie trzeba jeździć daleko, aby spędzić miło czas. Kajaki mogą być dwu lub trzyosobowe, ale jeśli mamy liczniejszą rodzinę, dobrym rozwiązaniem będzie zrobienie małych zawodów. Czas na wodzie, bez telefonu i rozpraszaczy to dobre rozwiązanie nie tylko dla dzieci i młodzieży, ale również rodziców.

Basen

Pływalnie latem cieszą się dużym zainteresowaniem. Zimna woda jest w końcu doskonałym orzeźwieniem w upalne dni. Warto chodzić z dziećmi od małego na basen, aby oswajały się z wodą. Początkowo można uczyć pływania na desce, aby z każdą następną wizytą na kąpielisku dziecko mogło stać się coraz bardziej samodzielnym pływakiem. Jakie korzyści przynosi pływanie?

  • Buduje mięśnie,
  • poprawia wydolność płuc,
  • pozytywnie wpływa na układ oddechowy,
  • odciąża kręgosłup oraz stawy.

Ten ostatni argument jest kolejnym powodem, dla którego na basen powinny chodzić całe rodziny. W dobie komputerów plecy nasze i naszych maluchów są bardzo obciążone. W związku z tym basem może być bardzo pomocny.

Rodzinny rejs po Zatoce Gdańskiej

To rozwiązanie doskonałe dla rodzin i ich przyjaciół. Firma JJ Boats w Gdańsku oferuje rodzinny rejs na wodzie motorówką, małym jachtem żaglowym oraz elektrycznymi katamaranami. Wynajem łódki, motorówki lub jachtu to zabawa, którą zapamięta cała rodzina. Firma JJ Boats przy ulicy Dokowej 1 zapewnia opiekę doświadczonego skippera.

Siatkówka wodna

Wystarczy piłka, woda i trochę chęci. Odpowiednia rozrywka dla rodzin ze starszymi dziećmi, które oswojone są już z wodą. Siatkówka wodna to dobre rozwiązanie w upalnie dni, dla wszystkich osób, które nie lubią leżeć plackiem na plaży.

Gdańsk oferuje wiele wodnych rozrywek, z których może skorzystać każda rodzina. Wspólny czas na świeżym powietrzu to wspaniały sposób na wakacje w mieście.

Jaki sprzęt jest potrzebny do nurkowania?

Jaki sprzęt jest potrzebny do nurkowania?

Podwodny świat kusi, by go poznawać i zdobywać. Coraz większym zainteresowaniem cieszą się wakacyjne oferty, które zawierają w sobie elementy nurkowania. Warto pamiętać, że ta dyscyplina nie tylko dostarcza ciekawych i niezapomnianych wrażeń, ale też wymaga odpowiedniego przygotowania.

(więcej…)

Szeroka oferta studia tańca

Szeroka oferta studia tańca

Havana Si z Gdyni jest projektem tworzonym przez dwójkę młodych ludzi – eksperta od salsy kubańskiej i jednego z czołowych instruktorów tego tańca w naszym kraju oraz instruktorkę fitness, pilates oraz bodyArt, dla których dziedziny te stanowią prawdziwą pasję. Za sprawą profesjonalnej i energicznej ekipy instruktorów każdy uczestnik zajęć poznaje więc tajniki rozmaitych stylów tanecznych, mogąc cieszyć się jednocześnie zdrowym ciałem oraz wysportowaną sylwetką.

(więcej…)

Nurkowanie – aktywny wypoczynek

Nurkowanie – aktywny wypoczynek

Woda ma w sobie coś niezwykłego, co przyciąga zarówno dorosłych, jak i dzieci. Nie od dziś wiadomo, że słuchanie szumu wody uspokaja, pływanie relaksuje, a nurkowanie? O dobroczynnym wpływie, jaki ma ten sport mogą przekonać się te osoby, które zdecydują się na nurkowanie w Krakowie. Tam swoją siedzibę ma szkoła nurkowania Just Dive. W czasie kursów, prowadzonych przez doświadczonych profesjonalnych instruktorów, zarówno dzieci, młodzież jak i dorośli mogą zdobywać kolejne stopnie nurkowego wtajemniczenia.

(więcej…)

Wybieramy klub fitness

Wybieramy klub fitness

W dniu dzisiejszym zdrowy styl życia i związana z nim aktywność fizyczna przybierająca różną postać cieszy się wyjątkowo dużym zainteresowaniem i popularnością pośród szerokiego grona osób. Od dłuższego już czasu, coraz to więcej ludzi decyduje się również na regularne uczęszczanie na zajęcia fitness. Prowadzone pod okiem doświadczonego instruktora są w stanie w szybki sposób wpłynąć na zmianę sylwetki i nawyków na te zdecydowanie bardziej korzystne dla naszego organizmu.

(więcej…)