Zdrowie

Przyłbica ochronna – co to jest i ile kosztuje?

Przyłbica ochronna – co to jest i ile kosztuje?

Przyłbice ochronne doskonale sprawdzają się jako środek ochronny przed koronawirusem. Oczywiście należy pamiętać, że stosowanie środków zabezpieczających nie daje stuprocentowej pewności tego, że uda nam się uniknąć zakażenia. Jest to jednak skuteczna „tarcza”, która zmniejsza ryzyko przedostania się patogenów chorobotwórczych. Pewne jest więc to, że zmniejsza ona poziom ryzyka, a więc jest warta stosowania. Dodatkowym atutem jest fakt, że chroni nie tylko nos i usta, tak jak maseczka przeciwwirusowa. Ogromną rolę odgrywa tutaj osłona oczu. (więcej…)

Czy niejedzenie po 18 jest zdrowe?

Czy niejedzenie po 18 jest zdrowe?

Każda dieta – niezależne czy opiera się na wegetarianizmie, czy też na produktach wysokobiałkowych – utrzymuje, że jedzenie po 18 jest wykluczone, ponieważ wtedy organizm gromadzić zaczyna tkankę tłuszczową i w żadnym wypadku się nie schudnie. Czy faktycznie post po 18 ma aż tak duży wpływ na zdrowie, czy może jednak jest w tym nieco fałszu?

jedzenie po 18

Jaka jest prawda?

Jak łatwo można się domyślić, zakaz jedzenia po 18 nie ma wiele wspólnego z prawdą. To prawda, nie powinno się jeść na noc, ponieważ ma to negatywny wpływ na wagę, tkankę tłuszczową i ogólnie pojęte zdrowie. Żaden uznany dietetyk jednak nigdy nie powie, że godziną graniczną jest 18. Dlaczego? Ponieważ to nie od zegarka zależy czas niejedzenia, lecz od tego, kiedy się dany człowiek kładzie spać.

Przyjmuje się powszechnie, że ostatni posiłek powinien nastąpić maksymalnie do około 2-3 godzin przed snem. W takim wypadku, jeśli ktoś kładzie się spać o 23, może zjeść nawet o 21 ostatni posiłek. Jak zatem widać, jeśli miałby zjeść o 18 i położyłby się spać o 23, z całą pewnością obudziłby się w nocy i podjadał z lodówki, a tym samym łamałby tak ciężko wypracowaną dietę. I właśnie z takich niedomówień często biorą się problemy u osób będących na diecie.

Mikropigmentacja skóry głowy

Mikropigmentacja skóry głowy

Odtworzenie przyjemnie wyglądającej skóry głowy z charakterystycznymi krótko ściętymi włosami jest dla nas codziennością. Z pełną dokładnością dbamy o każdy szczegół, toteż każdy klient może do nas wejść z pełną pewnością i bez jakiejkolwiek obawy. Wykonamy na skórze głowy mikropigmentację, która pozwoli poczuć się na nowo męsko i umożliwi zdobywanie kolejnych celów życiowych bez ograniczeń. Atrakcyjny wygląd powróci, wobec czego warto przyjść na konsultację, która w pełni wyczerpie dany temat i przyczyni się do podjęcia właściwej decyzji.

(więcej…)