Jakie błędy popełniamy żyjąc fit?
Obecnie coraz więcej osób stara się zdrowo żyć. Generalnie rzecz ujmując jest to bardzo pozytywny trend, czasem jednak żyjąc fit popełniamy pewne błędy. Jakie?
Najczęstsze problemy ginekologiczne kobiet
Odpowiednia profilaktyka zdrowotna pomaga zapobiegać rozwojowi wielu chorób. Każda kobieta powinna regularnie odbywać wizyty u lekarza ginekologa, aby mieć całkowitą pewność, że nic jej nie zagraża. Bez względu na wiek możemy borykać się z wieloma różnymi kobiecymi dolegliwościami, o których piszemy w poniższym artykule.
Jak rzucić słodycze? Usuwanie cukru z diety
Czekolada, cukierki, ciasta, babeczki, napoje gazowane – wiele osób nie wyobraża sobie bez nich życia. Niestety, produkty te nie należą do najzdrowszych, głównie z uwagi na ilość zawartego w nich cukru, mogącego powodować nie tylko otyłość, ale szereg innych, o wiele groźniejszych chorób. Jak zrezygnować ze słodyczy?
Moda we własnym stylu
Obecnie w sieci funkcjonuje całe mnóstwo rozmaitych stron oraz blogów o tematyce modowej, których autorzy prezentują najmodniejsze stylizacje, wykorzystując w tym celu swoją wiedzę o najświeższych trendach, panujących na świecie w danym sezonie. Jest to nie lada gratka nie tylko dla osób, które z wypiekami na twarzach śledzą poczynania największych domów mody, ale również dla wszystkich tych, którzy z modą są niejako na bakier, a chcieliby znacząco poprawić jakość swoich codziennych stylizacji stosunkowo niewielkim kosztem.
Szeroka oferta studia tańca
Havana Si z Gdyni jest projektem tworzonym przez dwójkę młodych ludzi – eksperta od salsy kubańskiej i jednego z czołowych instruktorów tego tańca w naszym kraju oraz instruktorkę fitness, pilates oraz bodyArt, dla których dziedziny te stanowią prawdziwą pasję. Za sprawą profesjonalnej i energicznej ekipy instruktorów każdy uczestnik zajęć poznaje więc tajniki rozmaitych stylów tanecznych, mogąc cieszyć się jednocześnie zdrowym ciałem oraz wysportowaną sylwetką.
Najnowsze komentarze