utworzone przez Malwina | 20 września 2021 | Zdrowie
Aby skontrolować stan włosów i skóry głowy warto wybrać się do trychologa. Dowiedz się na co zwrócić uwagę wybierając specjalistę, jak wygląda badanie i jak się do niego przygotować.
Kim jest trycholog?
Dziedzina nauki zajmująca się schorzeniami włosów i skóry głowy to trychologia. Specjaliści w tej dziedzinie mają za sobą zazwyczaj jedną z dwóch ścieżek edukacyjnych. Trycholog może być lekarzem, przeważnie dermatologiem, lub tzw. trychologiem kosmetycznym.
Główna różnica polega na tym, że lekarz będzie mieć możliwość wdrożenia leczenia preparatami na receptę. Warto więc mieć to na uwadze wybierając specjalistę. Wiele zależy od tego, z jakim problemem udajemy się do trychologa.
Najczęstszą przyczyną jest nadmierne wypadanie włosów. Ten problem dotyka nie tylko mężczyzn, ale również kobiety np. z przyczyn hormonalnych. Inne dolegliwości, które mogą wymagać konsultacji trychologicznej to swędzenie, pieczenie, łojotok czy nadmierne złuszczanie się skóry głowy. Może się okazać, że szybka diagnoza będzie mniej kosztowna niż stosowanie różnych kosmetyków metodą prób i błędów.
Jak wygląda konsultacja trychologiczna?
Podstawowym elementem wizyty jest oczywiście szczegółowy wywiad na temat stanu zdrowia pacjenta i zgłaszanych dolegliwości, następnie trycholog wykonuje badania specjalistyczne. Najczęściej wykonywane badania to trichoskopia, analiza pierwiastkowa włosa i trichogram.
Trichoskopia polega na wykonaniu serii zdjęć skóry głowy z dużym przybliżeniem. Analizuje się zazwyczaj stan skóry na skroniach, potylicy i nad czołem. Na tej podstawie specjalista ocenia co może powodować nadmierną utratę włosów u pacjenta. Coraz częściej do analizy stanu skóry głowy wykorzystuje się specjalistyczne kamerki trychologiczne.
Analiza pierwiastkowa włosa pozwala ocenić czy pacjent stosuje odpowiednią dietę, a substancje odżywcze są odpowiednio przyswajane przez organizm. Bardziej inwazyjnym badaniem jest trichogram – pobiera się około 100-150 włosów, które następnie poddawane są analizie mikroskopowej.
Jak przygotować się do badania u trychologa?
Konsultacja trychologiczna w Gdańsku nie wiąże się z wykonywaniem inwazyjnych badań. Warto jednak zastosować się do kilku zasad, by badanie było miarodajne.
Przede wszystkim, powstrzymaj się od mycia głowy na co najmniej 24 godziny przed wizytą. Nie należy stosować żadnych kosmetyków, a po farbowaniu trzeba odczekać co najmniej 7 dni. Warto również rozważyć wykonanie podstawowego pakietu badań np. morfologii, hormonów tarczycy, hormonów płciowych czy poziomu witamin.
utworzone przez Malwina | 25 czerwca 2021 | Sport
Rodzinny czas na wodzie to coraz popularniejsza aktywność, na którą decydują się rodziny w Trójmieście. Nic dziwnego, gdyż spędzenie czasu na lub w wodzie, daje dużo możliwości. Wspólne spędzanie czasu zawęża więzi oraz pozwoli zbudować dobre wspomnienia.
Kajaki
Wypożyczenie kajaków to świetny sposób na spędzenie weekendu z dziećmi. Wcale nie trzeba jeździć daleko, aby spędzić miło czas. Kajaki mogą być dwu lub trzyosobowe, ale jeśli mamy liczniejszą rodzinę, dobrym rozwiązaniem będzie zrobienie małych zawodów. Czas na wodzie, bez telefonu i rozpraszaczy to dobre rozwiązanie nie tylko dla dzieci i młodzieży, ale również rodziców.
Basen
Pływalnie latem cieszą się dużym zainteresowaniem. Zimna woda jest w końcu doskonałym orzeźwieniem w upalne dni. Warto chodzić z dziećmi od małego na basen, aby oswajały się z wodą. Początkowo można uczyć pływania na desce, aby z każdą następną wizytą na kąpielisku dziecko mogło stać się coraz bardziej samodzielnym pływakiem. Jakie korzyści przynosi pływanie?
- Buduje mięśnie,
- poprawia wydolność płuc,
- pozytywnie wpływa na układ oddechowy,
- odciąża kręgosłup oraz stawy.
Ten ostatni argument jest kolejnym powodem, dla którego na basen powinny chodzić całe rodziny. W dobie komputerów plecy nasze i naszych maluchów są bardzo obciążone. W związku z tym basem może być bardzo pomocny.
Rodzinny rejs po Zatoce Gdańskiej
To rozwiązanie doskonałe dla rodzin i ich przyjaciół. Firma JJ Boats w Gdańsku oferuje rodzinny rejs na wodzie motorówką, małym jachtem żaglowym oraz elektrycznymi katamaranami. Wynajem łódki, motorówki lub jachtu to zabawa, którą zapamięta cała rodzina. Firma JJ Boats przy ulicy Dokowej 1 zapewnia opiekę doświadczonego skippera.
Siatkówka wodna
Wystarczy piłka, woda i trochę chęci. Odpowiednia rozrywka dla rodzin ze starszymi dziećmi, które oswojone są już z wodą. Siatkówka wodna to dobre rozwiązanie w upalnie dni, dla wszystkich osób, które nie lubią leżeć plackiem na plaży.
Gdańsk oferuje wiele wodnych rozrywek, z których może skorzystać każda rodzina. Wspólny czas na świeżym powietrzu to wspaniały sposób na wakacje w mieście.
utworzone przez Malwina | 12 kwietnia 2021 | Lifestyle
Mogłoby się wydawać, że urządzenie pokoju dziecięcego jest czymś banalnie prostym, ale w praktyce wygląda to różnie. Wybór aranżacji nie powinien być przypadkowy, ale dobrze przemyślany, mając na uwadze potrzeby i preferencje swojego podopiecznego. Należy stworzyć mu jego prywatny azyl, w którym będzie czuć się komfortowo i bezpiecznie. Znaczenie ma wyposażenie wnętrza, kolorystyka. Kolejną kwestią będzie to, że pokój dziecięcy zmienia się wraz z rozwojem jego użytkownika, pojawiają się przecież nowe zainteresowania i kształtują inne preferencje.
Jak urządzić pokój małego dziecka?
Pokój dziecięcy można zaaranżować samemu lub skorzystać z pomocy dekoratora wnętrz. Jako że dziecko szybko rośnie, zmieniają się jego potrzeby, zainteresowania i preferencje, warto zdecydować się na uniwersalność. Kupowanie mebli dziecięcych, z motywem bajkowym, nie jest najlepszym pomysłem, bo trzeba liczyć się z tym, że pociecha szybko z nich wyrośnie i będzie trzeba kupić coś bardziej młodzieżowego. Dobrym wyborem będą meble, które można dowolnie zestawiać, dopasowując do zmieniającej się przestrzeni i potrzeb dziecka. Nie brakuje też modeli wielofunkcyjnych, przykładem będzie łóżeczko z funkcją obniżanego poziomu lub szczebelkami i bokami łatwymi do zdemontowania. Ciekawą opcją jest też łóżeczko rozsuwane z komodą. W pokoju małego dziecka wspaniale sprawdza się mobilna komoda na kółkach, z możliwością ich demontażu. Najlepszym rozwiązaniem jest wybór jasnych mebli – białych czy w wersji naturalnego jasnego drewna. Podłoga drewniana także będzie strzałem w dziesiątkę – jest przyjemna w dotyku, trwała, łatwa do utrzymania w czystości, antystatyczna. Wystarczy położyć na nią kolorowy dywanik, aby ocieplić podłogę.
Co warto mieć na uwadze przy aranżowaniu pokoju dziecięcego?
Nie jest wcale prawdą, że najlepszym rozwiązaniem będzie utrzymanie pokoju dziecka w odcieniach różu czy błękitu, w zależności od płci. Do wyboru jest mnóstwo pastelowych barw, które świetnie sprawdzą się w pokoju dziecięcym. Zamiast skupiać się na płci, warto urządzić pokój po prostu dla dziecka, stawiając na uniwersalność, funkcjonalność i przytulność. Wygodne łóżko to podstawa, najlepiej o prostej konstrukcji, aby mogło być używane przez dłuższy czas. Istotne będzie to, aby w pokoju dziecięcym znalazło się wiele miejsc do przechowywania książek, zabawek i ubrań – szafki, kosze, półki. Rzeczy, po które dziecko sięga samodzielnie, powinny znajdować się na wyciągnięcie jego ręki, aby nie musiało się wspinać po meblach, co stwarza tylko niepotrzebne ryzyko upadku. Ściany zaleca się utrzymać w jasnej kolorystyce, pastelowe barwy będą zawsze dobrym wyborem. Z kolei bardzo intensywne kolory warto ograniczyć tylko do dodatków, traktować jako element dekoracyjny, który ożywi aranżację. Można też pomalować ściany na biało, a jedną z nich przyozdobić fototapetą czy po prostu naklejkami. Dzieci uwielbiają różne schowki, które jednocześnie ułatwiają utrzymanie porządku w pokoju. Należy też zadbać o miłą dla oka aranżację okna, pasującą do pozostałych elementów wystroju.
utworzone przez Malwina | 21 grudnia 2020 | Lifestyle
Drewniane podłogi powróciły z wielkim hukiem. Nic dziwnego, bo po wielu latach mody na kiepskiej jakości i mało trwałe panele, to znowu drewno jest wyznacznikiem najnowszych trendów. Coraz więcej osób decyduje się na drewno w domu. Kiedy kolor i rodzaj drewna zostaną wybrany, pojawia się pytanie o to, w jaki sposób ułożyć deski.
(więcej…)
utworzone przez Malwina | 7 sierpnia 2020 | Lifestyle
Kwiaciarnia to sklep wyjątkowy – przychodzimy do niego w chwilach ważnych i podniosłych, smutnych, radosnych albo zwyczajnie, gdy chcemy kupić kwiaty do wazonu. Ilość okazji w ciągu roku sprawia, że ruch w biznesie florystycznym praktycznie nie zna pojęcia martwych sezonów, więc większość tego typu sklepów otwarta jest siedem dni w tygodniu. (więcej…)
Najnowsze komentarze